1. 确定商标类别：根据食品的种类和用途，确定商标所属的类别，例如饮料、糖果、饼干、方便食品等。

2. 商标搜索：在商标局官网进行商标搜索，以确保所申请商标没有被他人注册。

3. 商标申请：在商标局官网提交商标申请，填写相关信息并上传商标图样。

4. 审查和公告：商标局对商标进行审查，如果符合规定，会进行公告，公告期为三个月。

5. 注册证书：如果没有异议，商标局会颁发商标注册证书，商标注册成功。

6. 维权：如果发现他人侵犯了自己的商标权益，可以通过法律手段进行维权。

那食品可以申请哪些类别的商标呢，主要有：

1. 第29类：肉、鱼、家禽及野味；肉制品；蛋、奶制品；果蔬制品；罐头食品；冷冻食品；熟食品；食用油脂；乳制品；蜜饯；沙拉酱；酱料；调味品；食品添加剂等。

2. 第30类：咖啡、茶、可可及代用品；米、面粉及面制品；麦片、谷物及其制品；面包、糕点及糖果；冰淇淋、冰糕、冰棒；蜜饯、果冻、果酱、果脯；调味酱、酱料、调味品等。

3. 第31类：生鲜蔬果；种子、种苗；活动植物；动物饲料等。

4. 第32类：啤酒、饮料、果汁、汽水、矿泉水、能量饮料、酒精饮料等。

5. 第33类：酒类，如葡萄酒、白兰地、威士忌、伏特加等。

需要注意的是，同一种食品可以申请多个类别的商标，以保护不同方面的权益。